働き方・生き方 やらされる人生から抜け出す！人生を変えたい時にやる3つの方法とメリット
学生時代、校内で合唱コンクールというものがあって基本やりたくないけれど日が暮れるまで毎日練習をしてて…ストレスが溜まってたんでしょうね気づいたらchoo choo trainのイントロのダンスを踊ってました。しばです。前の子も合わせてたので...
働き方・生き方 
心の整理 怒られた日。自分を責めない”ちょっとした”立ち直り方
仕事でミスや手違いで、仕事関係お客さんに怒られたことは誰にでもありますよね。子供の頃だと両親や先生など大人に何度も怒られました。私が子供の頃公園で友達と野球をしててボールが隣のゲートボール場に飛んでいってしまった時、1人のじいちゃんだけやた...
人との関わり方 人（他人）は変わらない変えられない
いきなりですが、xとnote始めました。▶︎ X（@4joushibaba）｜▶︎ note（@3jou_shiba）よろしくお願いします。私の住む近辺ではよく建物が壊され新しいアパートやマンションが建て替えられてるのですが、新しいのが建っ...
心の整理 引っかかった気持ちが軽くなった話
お店でご飯を食べに行った時の事。一番好きなメニューがあってそればっかり食べててたまには…と思っても結局同じもの食べてしまいがちなどうも、しばです。何か「あの言葉が引っかかって動けないなぁ」「あの出来事がいまだに私の中で引っかかってる」こんな...
日常と気づき この経験がこれからの未来をつくる
毎年暑くなると虫を湧かせてしまう私なんですが、今年はいつもよりこまめに生ゴミを処理してるのですが、何処から来てるのか今年も一匹…夏到来です。こんにちは、しばと申します辛い事だったり苦い経験だったり生きているとありますよね。ある程度生きてくる...
働き方・生き方 やりたかった事が惰性にかわる話
どうも、しばです。最近ごま油が切れてストックのごま油を出したらすでに賞味期限切れでした。時が経つのは早いですね。最初はやりたくて始めたこと（やらなきゃいけない事）が続けてくうちになんでやってるんだろう。みたいな事ってありませんか？趣味だった...
日常と気づき 自分にやさしくすることは人にやさしくすること
最近朝が暑い日があったり涼しい日があったりと朝に散歩する時に短パンで行くか長ズボンで行くか迷いがちな日々を送っております。こんにちは、しばです。人には優しくしなさいと親などに言われた経験はみなさんにもあると思います。言葉としてはすごくわかり...
働き方・生き方 ついつい頑張ってしまう人へ
頑張ることは悪くない。気持ちを置き去りにしすぎて頑張らないようにする話
心の整理 心と体が疲れたらやる3つのこと。
心と体が疲れてしまった時の整え方を紹介しています。