心の整理

人との関わり方

あなたの『普通』が人間関係を悪くしている

自分と違う仕事のやり方や考え方にイライラしていませんか?自分の「普通」を常識だと思うと、人間関係が悪くなることがあります。相手の評価を下げる、行動を押し付けるなど、5つの問題と人間関係を円滑にする考え方を紹介します。
人との関わり方

怒られた時に引きずる人へ|怒られた時の5つの気持ちの整理術

怒られたことをいつまでも引きずってしまう人へ。自分を責めたり、後悔したりしてしまう気持ちを整理する5つの考え方を紹介します。怒られた後に気持ちを切り替え、次の行動へ進むためのヒントを解説します。
人との関わり方

なぜ悪くないのに怒られる?|人が怒ってしまう5つの理由

悪いことをしていないのになぜか怒られてしまう。そんな人に向けて、人が怒る5つの理由を紹介。相手の不機嫌を自分の責任にしない考え方も解説します。
心の整理

【見方が変わる】焦っている時ほど、考えておきたい5つの事

仕事が山のようにあって今片付けなきゃいけない、寝坊や忘れてしまった事を急いでやらなきゃいけないって事ありませんか?こんな焦ってしまう状況は避けたいけど、どうしても忙しいと避けられないですよね。今回はそんな焦ってしまう時に考えておきたい事、頭...
働き方・生き方

【休むことも大事】何もしない時間が上手くいく秘訣

何もしない時間はサボりではありません。集中力の回復、アイデアの発想、心のリフレッシュ、焦りの解消、本当にやりたいことを見つけるために必要な理由を5つ紹介します。
働き方・生き方

【だいぶ損してる】やらなきゃいけないのに、後回ししてしまうデメリット

やらなきゃいけないことを後回しにしてしまう…。そんな先延ばし癖には時間の浪費や集中力の低下、やる気の減少など多くのデメリットがあります。後回しを減らす考え方と行動のコツも紹介します。
働き方・生き方

つらい日々が続いても落ち込まなくてもいい理由

つらい日々や大変な毎日は、決して無駄ではありません。本記事では、苦しい経験が学びや成長につながる理由、日常のありがたさに気づけること、人に寄り添えるようになることなど、あなたを強くする5つの理由を紹介します。
働き方・生き方

【実は勘違い?】あなたが運が悪いと感じる本当の理由

「最近ツイてない」「自分は運が悪い」と感じるのは本当に運のせいでしょうか?悪い出来事が重なった時に運が悪いと思ってしまう5つの理由を解説。考え方を変えて心を軽くするヒントを紹介します。
働き方・生き方

【失敗しても良い】挑戦してる人が人生を変えられる

失敗を恐れて挑戦できない人へ。挑戦することで新しい経験が増え、失敗から学び、行動力や自信が身につきます。人生を変えたい人に知ってほしい、挑戦する人が成長できる5つの理由をわかりやすく解説します。
心の整理

「ツイてない日」「運が悪い日」こそ絶対やるべき5つの習慣

「今日はツイてない…」と感じる日は誰にでもあります。そんな日にやってはいけない行動と、気持ちを切り替えて悪い流れを断ち切る5つの習慣をわかりやすく紹介します。