気付かないうちに比べてる｜他人と比較してしまう人の中で起こること

SNSで他人の良い暮らしや誰かの成功を見て「いいなぁ」「羨ましい」って思ったり

職場に行けば、同僚の自慢話を聞いて少し焦ったり落ち込んだりしてませんか？

人と比較したくないけどついついしてしまう。

自分的に他人と比較する事って…自分が他人より上に置くか下に置く事だと思っているんですよ。

今回、他人と比較してしまう人の中で起こること（ネガティブなこと）を紹介していきます。

これを参考にしてもらえると、自分が日々感じていたモヤモヤや焦りの原因がわかります。

結論として人と比較して自分の中で起こること感じることは…

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• ✨️①他人を羨ましがることが多くなる
• 💦②「何かやらなきゃ」と焦ることが増える
• 🙅③今の自分に満足しなくなる
• 👤④自分のやりたいことがわからなくなる/自分を見失う

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他人と比較して起こることって…

SNSや人と話していて他人と自分を比較してしまうことってあると思うんですよね。

例えば、住んでいる場所、持っている身につけている物、家族がいるいない、など

他人との比較によって起こることって自分を他人より上に置くか下に置くかしかないんですよね。

他人を下に置いて優越感に浸るか。それとも上に置いて劣等感焦りを感じるか。

友人とかと比べて優越感に浸っちゃうような関係ってうまくいかないよね。

上下関係みたいなのができちゃうとうまくいかないよ。

幸せに感じるなら誰とも比較せずに、自分が幸せだと感じるものでありたいよね。

次に他人と比較してしまう人の中で起こることを解説していきたいと思います⬇️

他人と比較してしまう人の中で起こること

✨️①他人を羨ましがることが多くなる

他人の生活や、仕事、恋愛…それらが自分よりいいものだと感じてしまったら、羨ましい気持ちと嫉妬心が増えていく。

自分から見える他人のモノってこんなに輝いて見えるんでしょうか。

自分のモノも他人から見たら光って見えてるのかな？

💦②「何かやらなきゃ」と焦ることが増える

他人が仕事で成功していくのを見ていたり、新しいものに挑戦しているのを見ていると

自分は「何もしていない、何かしなきゃ」と焦ってしまうことってありますよね。

今何もする必要がなくても他人がやっているのを見ていると、焦りがちになることが多くなります。

🙅③今の自分に満足しなくなる

自分の生活、身の回りに全く問題がなくても

他人が輝いて見えてしまうと、今の自分に満足しなくなっていく。

「もっともっと」「より良く」と思ってしまって今の自分に満足しなくなりどれだけ頑張っても不足感を感じてしまう。

👤④自分のやりたいことがわからなくなる/自分を見失う

他人と比較し続けてしまうと、ふとした時に

「私って何がしたかったんだろう？」

「私は何が好きなんだろう？」

と自分を見失いがち、自分のやりたいことがわからなくなっていく。

他人を見すぎて、他人と比べていると起こってしまう

まとめ

今回は、気付かないうちに比べてる｜他人と比較してしまう人の中で起こることを紹介しました。

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• ✨️①他人を羨ましがることが多くなる
• 💦②「何かやらなきゃ」と焦ることが増える
• 🙅③今の自分に満足しなくなる
• 👤④自分のやりたいことがわからなくなる/自分を見失う

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人と比べて、人の輝いている部分を見て焦ったり落ち込んだりしてしまうけど、

自分から見えない部分で同じ様に悩んでもいるし、つらい思いもしている。

ただ、その人の一番良いところを見ているだけなのかもしれない。

あなたの一番良いところを見て、違う誰かがあなたを嫉妬しているのかも。

他人と比べるんじゃなくて自分自身に目を向けてみれば、自分の良いところが見つかるよ