shiba-chan

最近朝が暑い日があったり涼しい日があったりと朝に散歩する時に短パンで行くか長ズボンで行くか迷いがちな日々を送っております。こんにちは、しばです。人には優しくしなさいと親などに言われた経験はみなさんにもあると思います。言葉としてはすごくわかり...

こんにちは、しばです。趣味や自分の好きなことに熱中することっていいですよね。でも仕事など自分のやりたくないことでついつい頑張ってしまう…私もそういう時もあるし若いときは何事にも全力でやってきてやりすぎてきつい思いをしてきました。頑張ってしま...

どうもしばです。今40代間近の肉体労働をしている私が心と体がヘロヘロになったら（ヘロヘロになる前に）実践している３つのことを紹介します。その3つは…入浴朝散歩とにかく好きなこと（趣味）をするその①入浴入浴は体と心ほぐしてくれる自分にとってな...