😖「挫折は失敗…もうダメだ」
😖「挫折したら人生おわる」
だと思ってる人もいると思うけど
そんなことないよ。
挫折は僕らの味方。
その挫折がきっかけになって
人生が好転したり捉え方考え方次第で僕らを前に進むための大事なモノになる。
自分が20代前半の時に、
仕事で挫折をして、精神的にどん底になって何もなくなって
今までの自分を改めるきっかけになったのも
挫折から始まった。
あの時はほんとにつらかったけど
挫折を味方にすれば自分の行きたい場所へ行くためのエンジンにもなる。
今回挫折や失敗をきっかけ人生を好転する考え方、捉え方を紹介します。
コレを読んでくれれば
人生や仕事で落ち込んでる人が挫折に対する考え方が変わり、
むしろ「この出来事があってよかった」と思えるように前向きになるよ。
結論として挫折から人生を好転するための考え方は次のとおりです。
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①挫折は自分を見つめなおす良い機会
②自分の心を鍛える、強くなるチャンス
③切り替えて新しいことにチャレンジできる時だと捉える
④挫折を知ることで経験値や共感力が育つ時。
⑤どん底を知ることで些細な幸せを感じれる
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Contents
誰もが挫折を経験する
みんな大なり小なり挫折は経験する。
「挫折なんかして恥ずかしい」「カッコ悪い」と思う必要はないし、
自分もどん底になってしんどい日々を過ごしたけど、今は、生きてたらこういう時もあるよなってあの時を懐かしく思ってる。
外へ出れば、涼しい顔して歩いてる人も、大きな声で笑ってる人もみんな挫折を経験している。
仕事に失敗してとか、人に裏切られてとか人によって状況や事情は違うけど経験しているんだ。
つらいことを経験していても笑っている人もいる。
だから…あなたも笑える日は来るよ。
挫折から人生を好転するための考え方
①挫折は自分を見つめ直す機会
何かがうまくいかなくて失敗してしまったのなら環境や自分自自身を見直すチャンス。
挫折してちゃんと落ち込んだあとに
今いる環境を変えたり
自分自身足りないところを考えて補ったり
自分を変化させるいい機会だし成長するタイミングが来たと捉える。
今までやってこなかったことにチャレンジしてみたりして、自分の人生に変化をくわえるのもいいね。
例えば、読書、映画、筋トレ、旅行
②自分の心を鍛える、強くなるチャンス
一度どん底級のツラい経験をすると、
ちょっとしたキツい場面も、そこまで辛く感じずに乗り切れちゃう。
自分自身が強くなったのか、麻痺したのかわからないけど、苦難を超えれる力が身につく。
挫折を経験するとちょっとした失敗もへこたれない強い心になる。
③切り替えて新しいことにチャレンジできる時だと捉える
挫折をして、つらかった時、
自分自身なにもないって思って、
その時、「新しいことをしよう！」と決めて、とりあえず、その頃家の周りしか知らなくて
自転車で隣町まで遠出したり、今まで見てこなかった映画を深夜に観に行ったりして
今までやってこなかったこと、自分とは全く違う行動をとったりしました。
そういう事をしていると今までとは違う刺激があり日々が楽しくなってきたり
これからの人生が変わるきっかけになるかもしれないからやってみて。
④挫折を知ることで経験値や共感力が育つ時
挫折をし叩きのめされると、同じ境遇の人や落ち込んでいたりする人に優しくなるんです。
なぜかというと、
人の苦しみ辛さが理解できるようになるから、そして人生の経験値が積み上がるから
今まで、気にかけることがなかったことに気がついたり、映画を観てても、自分と重なる人物に心を動かされたり
心が豊かになる。人生経験が増え、人の気持ちに共感力がつく。人間的に幅が広がる。
そうすると、ささやかな幸せを感じれるんです。
⑤どん底を知ることで些細な幸せを感じれる
５つめは、余談ですけど
ツラい日々を過ごすと、何気ないことでも幸せに感じやすくなるんです。
「ツラい時は空を一切見れなかったけど、なんか今日の夕日が綺麗で心にグッと来た」とか
「ゆっくり食べる朝飯がすごく美味しく感じた」など
ツラいことを経験すると…
日常のふつうのことに感動しちゃったり、喜びを感じちゃうんです。
そう思うと、そこら中、しあわせが転がってる…みたいな笑
まとめ〜ツラいことを乗り越えると新しい自分が待ってる。
今回、挫折から人生を好転するための考え方を紹介しました。
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①挫折は自分を見つめなおす良い機会
②自分の心を鍛える、強くなるチャンス
③切り替えて新しいことにチャレンジできる時だと捉える
④挫折を知ることで経験値や共感力が育つ時。
⑤どん底を知ることで些細な幸せを感じれる
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挫折は自分が無力だと感じてしまったり、自分を小さく見積もったりしがち
挫折から新しい人生のはじまりだと思えば
このツラい時間も少しは希望を持てるはず。
この５つの考え方があなたの少しでも支えになったらと
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