2025-07

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引っかかった気持ちが軽くなった話

お店でご飯を食べに行った時の事。一番好きなメニューがあってそればっかり食べててたまには…と思っても結局同じもの食べてしまいがちなどうも、しばです。何か「あの言葉が引っかかって動けないなぁ」「あの出来事がいまだに私の中で引っかかってる」こんな...
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この経験がこれからの未来をつくる

毎年暑くなると虫を湧かせてしまう私なんですが、今年はいつもよりこまめに生ゴミを処理してるのですが、何処から来てるのか今年も一匹…夏到来です。こんにちはしばです。辛い事だったり苦い経験だったり生きているとありますよね。ある程度生きてくると、ふ...
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やりたかった事が惰性にかわる話

どうも、しばです。最近ごま油が切れてストックのごま油を出したらすでに賞味期限切れでした。時が経つのは早いですね。最初はやりたくて始めたこと(やらなきゃいけない事)が続けてくうちになんでやってるんだろう。みたいな事ってありませんか?趣味だった...
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自分にやさしくすることは人にやさしくすること

最近朝が暑い日があったり涼しい日があったりと朝に散歩する時に短パンで行くか長ズボンで行くか迷いがちな日々を送っております。こんにちは、しばです。人には優しくしなさいと親などに言われた経験はみなさんにもあると思います。言葉としてはすごくわかり...
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ついつい頑張ってしまう人へ

こんにちは、しばです。趣味や自分の好きなことに熱中することっていいですよね。でも仕事など自分のやりたくないことでついつい頑張ってしまう…私もそういう時もあるし若いときは何事にも全力でやってきてやりすぎてきつい思いをしてきました。頑張ってしま...
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心と体が疲れたらやる3つのこと。

どうもしばです。今40代間近の肉体労働をしている私が心と体がヘロヘロになったら(ヘロヘロになる前に)実践している3つのことを紹介します。その3つは…入浴朝散歩とにかく好きなこと(趣味)をするその①入浴入浴は体と心ほぐしてくれる自分にとってな...