心の整理 引っかかった気持ちが軽くなった話
お店でご飯を食べに行った時の事。一番好きなメニューがあってそればっかり食べててたまには…と思っても結局同じもの食べてしまいがちなどうも、しばです。何か「あの言葉が引っかかって動けないなぁ」「あの出来事がいまだに私の中で引っかかってる」こんな...
2025-07
心の整理 
日常と気づき この経験がこれからの未来をつくる
毎年暑くなると虫を湧かせてしまう私なんですが、今年はいつもよりこまめに生ゴミを処理してるのですが、何処から来てるのか今年も一匹…夏到来です。こんにちは、しばと申します辛い事だったり苦い経験だったり生きているとありますよね。ある程度生きてくる...
働き方・生き方 やりたかった事が惰性にかわる話
どうも、しばです。最近ごま油が切れてストックのごま油を出したらすでに賞味期限切れでした。時が経つのは早いですね。最初はやりたくて始めたこと（やらなきゃいけない事）が続けてくうちになんでやってるんだろう。みたいな事ってありませんか？趣味だった...
日常と気づき 自分にやさしくすることは人にやさしくすること
最近朝が暑い日があったり涼しい日があったりと朝に散歩する時に短パンで行くか長ズボンで行くか迷いがちな日々を送っております。こんにちは、しばです。人には優しくしなさいと親などに言われた経験はみなさんにもあると思います。言葉としてはすごくわかり...
働き方・生き方 ついつい頑張ってしまう人へ
頑張ることは悪くない。気持ちを置き去りにしすぎて頑張らないようにする話
心の整理 心と体が疲れたらやる3つのこと。
心と体が疲れてしまった時の整え方を紹介しています。