人に頼るのが苦手なあなたへ。人に頼みやすくする方法③選

今までのあなたの頑張りは無駄じゃない。人に頼ってもいい。今まで頑張ってきたんだから

「人に頼るのは貸しを作るみたいでイヤ」、「人に手伝ってもらうのは気を使ってしまうな」と思っている人へ

今回、人に頼るのが苦手なあなたが、人に頼みやすくなる方法。あと、頼ることで得られるもの。

を紹介したいと思います。

この記事を読むことによって、人に頼みやすくなったり、人に頼ることで得る事を知り「人に頼ってもいいんだ。」と思えるようになります。

結論として、頼みやすくする方法、人に頼ることで得られる事わかることは次の通りです。

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👐①簡単なことから頼んでみる。

💬②会話の途中でさりげなく頼んでみる

⚠️③頼んで迷惑だという考えを横に置いとく

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他人に頼らずに頑張った時期も無駄ではない

人に頼らずにひとりで頑張るのは楽しいこともツラいこともあったと思います。

私も性格的に誰にも相談できずに1人で抱えてきた時期がありました。

あの頃他人に頼らずに自分でやり切ろうとして、自分の中でその時期は大変だったなと

たまに思い返しています。

あの頃、人に頼らずに頑張った時期は…

「この時期を経験したから大抵のことは超えられる自信」と

「どんなことも考えて解決する力」が

ついたんじゃないかと思っています。

でも、大変だった時期を経験したからこそ、人に頼るときは頼ろうと

そうじゃないとパンクしてしまう（汗）

だからこそ人に頼ってもいいんだと気づいた時期でした。

次に人に頼みやすくする方法。頼ることで得られることを解説していきたいと思います。

人に頼みやすくする方法

👐①簡単なことから頼んでみる。

一気に多くのものを頼んだり、難しいものをお願いするのは相手からしたら嫌ですよね。

なので、簡単なものをお願いすることで、頼むハードルを下げようっっていうことです。

簡単なことを頼まれたら。まあ、いいか。ってなりますよね？ならないのなら、その人は忙しいか、気難しい人なのかな？

💬②会話の途中でさりげなく頼んでみる

より簡単に頼む方法は、何気なく会話をしてその途中で、ついでにお願いしてみるパターンです。

会話の中にさりげなく入れることで受け入れやすくなる。

頼む前提として、忙しくない人（暇な人）に頼んでみよう。

⚠️③頼んで迷惑だという考えを横に置いとく

頼まれて迷惑な人もいるけど、誰もひとりだけでここまでやってきた訳じゃないし

ホントに大変で頼らないとダメだったら迷惑とか横に置いときましょう。

頼んで迷惑かなと思っている人は今までもひとりで頑張ってきている人。少しぐらい頼ってもいい。

人に頼ることで得られること気づくこと

人との関係が深まり、周りに対して寛容になる

ひとりで頑張っていたときは、自分に厳しくして、そして人にも厳しい考えを持っていました。

他人に頼ってしまうと貸しを作ってしまうみたいで嫌だという捻くれた時代……

とんがっていた時代も私にもありました（汗）

ひとりで頑張っていた時はなんかイライラしてて…

意を決して人に任せてみようと頼んでみたら

意外と気持ちが軽くなったなと思います。

でも、自分でやるよりうまくいかないことが多々ありましたが汗

頼んでみたら自分自身いろんなことに寛容になったと自分なりに思ってます（ドヤ）

人に頼るようになってからは…

人と接する機会が増えるので

その人の良いところを知るきっかけになり

「その人の得意なところは頼んじゃおう」と

その人に頼るきっかけになりました。

人の優しさを受け取れるようになる

人に頼らずにやっていた時は、

人の気遣い優しさを受け止めれない自分がいました。（とんがっていた時代）

人に頼る事で人に優しさを受け取る事ができたり、逆に自分が他人に優しくなれたりと

人間関係が良くなったりと良い循環が起こるかもしれないよね。

今まで自分ひとりで頑張ってきたなら、少しくらい人に頼ったり甘えたりしてもいいよね。

まとめ（ひとり言）

人に頼みやすくする方法。頼ることで得られることは

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👐①簡単なことから頼んでみる。

💬②会話の途中でさりげなく頼んでみる

⚠️③頼んで迷惑だという考えを横に置いとく

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仕事、プライベートをひとりで頑張る時期が長いと

相手の優しさを受け入れづらかったり

他人に頼ることが難しくなってくるんですよね。

それでより1人で頑張っちゃう…という私の過去

これを読んで人に頼る良さ。ひとりで頑張る良さを少しでも知って感じてくれたらなと。

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